L’odorat est un puissant magicien qui nous emmène en voyage…

Alors pour  la destination Sommeil il faut prendre « le vol des odeurs »  de 20h12…!

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–        Une odeur rassurante apaise et facilite l’endormissement : Vous pouvez utiliser un simple tissu imprégné de votre parfum (votre odeur peu calmer le plus gros des chagrin et aider l’enfant à s’endormir paisiblement)

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–        L’odeur de son doudou est vraiment « une longue histoire d’amour ». Son odeur peut parfois paraître surprenante, mais elle est avant tout imprégnée de senteurs familière : il y a bien sûr son odeur, mais aussi celle de ses parents, de son environnement… Ce savant mélange d’arômes est un sacré repère !

–        Les produits de toilette quotidiennement utilisés pour le bain du soir vont aussi conditionner le sommeil de l’enfant et l’envelopper dans une odeur familière propice à l’endormissement.

 

–        Les brumes d’oreiller (à vaporiser sur la taie d’oreiller) de lavande, camomille, fleur d’oranger sont une sacré aide pour favoriser le sommeil…

 

Bonne nuit…les petits et du coup…les grands aussi !!!!!!

Le sommeil et les odeurs…

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